今日のグループワークは、先月に引き続きアニマルセラピー第２弾として、ねこカフェに行くことに。先月も好評だった「ねこカフェ肉灸」でリラックス。アニマルセラピーは、動物と触れ合うことで心身の癒しやストレス解消を促すとされており、近年ますます注目されています🐈

お店は2部屋あり、各々別々の部屋に入りねこから癒しをもらいました。あわせて何匹いるんでしょうか。それもこれもねこの種類は多種多様で、しかも人懐こいねこちゃんばかりです。男女別々のグループにわけ時間帯をずらし参加者の皆さんが猫たちとゆっくり触れ合い、穏やかな時間を過ごせました。猫たちの鳴き声や温かい体に触れることで、心がほぐれ、リラックスすることができるのです。また、アニマルセラピーは、コミュニケーション能力や社会性の向上にも効果があると言われています。

実際に普段はあまり他の利用者さんと話さない利用者さんもここでは他の利用者さんに笑顔で話し掛けたりしています。

いろんな可能性を秘めていると思うアニマルセラピー、来月も楽しみです🐱